了解点生活中的辩证法，你会活得阿Q一些

一，不要太关注自己的身体。别人的现象，不要轻易比较而对号入座，自寻困扰。因为个体差异太大。

二，随遇而安是生物最自然也是最好的状态。人在年轻时可以尽力拼搏，抢抓机遇 ，但到中年或老年后就要懂得释怀、认命。既可拿得起，又能放得下。进退自如，方显智慧。

三，从精神层面而言，所有的生命其实都是孤独的存在。只有和生自己的人以及自己生的人有那么几段相依的陪伴，而其它大多数时间都是孤独的！所以用不着因为没有朋友或社交减少而感伤。自古圣贤皆寂寞，惟有饮者“成三客”。当然，也可多行善事，德邻不孤！

四，人生幸福与否 ，都是自我把握的结果。这与阅历、认知有关，但总体来说，“不作死〞就不会死，至少结果也会善好一些。一句话，凡事对自己负责，生活也会反馈对你负责。这里面的因果，懂的自然懂……

五，每一个人都有其自卑的一面。貌美的人可能嫌自己长得不够高，身材不够好；身材好又漂亮的人，可能也会嫌自己声音不那么动听;电台的悦耳脆嫩之声说不一定出自一位相貌平平甚至不那么好看的主播。就算高贵如宋美龄，应该是一个人人羡慕的对象了吧？权贵至尊且高寿过百，却自卑未能给老蒋生个一儿半女。更主要的是，从未享受过作为一个女人当亲母的幸福体验……

最后抄一句很治愈的话作为自勉并与大家共勉：

这世上很难说谁是最幸福的，因为上天赐予人的幸福有限；也很难说谁是最痛苦的，因为人本身承受痛苦的能力有限……