喝白酒之前喝酸奶(喝白酒之前喝酸奶不容易醉吗)

喝白酒之前喝酸奶，会增加胃酸的分泌，从而影响消化功能。所以建议大家喝酒前吃点东西垫垫肚子，比如酸奶、面包等。另外，酸奶中的乳酸菌可以抑制腐败菌的活性，减少酒精对肠胃的刺激。但是要注意的是，不要空腹喝酸奶，否则会引起腹泻。而且酸奶也不能和酒同时喝，因为酸奶中的乳酸菌会和酒精结合，产生不易消化的物质，从而影响人体对营养物质的吸收。

一、喝酒前喝牛奶还是酸奶？

喝酒前建议还是喝纯牛奶较好，因为牛奶可以减少酒精对肠胃的刺激,让人不容易醉.而酸奶只是用来促进肠胃消化，帮助更好地将体内的废物排出。因此，喝酒前一般提前30分钟-60分钟喝纯牛奶较好，这样做可以在胃壁上形成良好的保护膜，降低酒精对胃的伤害和吸收速度，减少酒精进入血液。

二、每次喝酒之前吃个馒头或是吃一碗面，然后就巨能喝还不难受，大家有同感么？

优质答案1：

我完全有同感，想多喝点就得先多吃点，吃东西要挑好吐的东西，喝完吐出来也不难受?

优质答案2：

这个观点我不完全认可，倒是说喝酒之前吃一点儿主食，确实是能够减少酒精对于胃的刺激，这是毫无疑问的，可能是酒醉酒的状态会轻一点，但是最好呢，还是不要过量饮酒。

优质答案3：

每次喝酒前吃个馒头或吃碗面，就巨能喝还不难受，这样的说法有一定道理。因为酒精进入人体20%在胃中吸收，剩下的80%在小肠吸收入血，并由血液转移给肝脏，再由肝脏逐渐分解。在这个分解过程中，必须由氨基酸，丙氨酸，谷氨酸钠，维生素B1，锌等重要营养物质参与新陈代谢。酒精分解后产生一种毒素甲醛，是导致酒后宿醉的罪魁祸首之一。喝酒后有足够的营养物质保证酒精尽快分解，减少醉酒以及对人体的伤害。

面粉的主要成分有蛋白质，小麦蛋白中含有氨基酸；还含有维生素B1，B2，B5，少量VE，VA，微量ⅤC；矿物质，糖酶等。所以一个馒头或一碗面就能补充多种营养成分。喝酒前吃点面食还能减少酒精对胃肠刺激，保护胃粘膜。

这是我的一点建议，仅供参考。

三、在喝白酒的时候。适合吃什么菜，不适合吃什么菜。大家怎么看？

优质答案1：

有时候会喝点小酒，搭着点卤菜、凉菜、花生米之类的，冬天来个火锅，三五好友一群，其乐融融。

喝酒时无肉不欢，但真的不喜欢在吃烧烤的时候喝白酒，烧烤味本来较重，和白酒味混在一起，特难受。

个人觉得喝白酒的时候应该来点花生米、排骨、牛羊肉（炕锅羊肉更佳）、皮蛋、凉菜、卤菜等，不适合吃胡萝卜、烧烤、烟熏食品等。

酒是米做，不喝不行啊！

优质答案2：

喝白酒的时候吃黄瓜

优质答案3：

在喝白酒之前一定要喝一杯酸奶，浓度高点的能有效保护胃粘膜。然后点个凉菜酱牛肉，拌个肚丝、姜汁松花蛋，花生米，夫妻肺片等都可以，然后点几个硬菜，炒鸡，烧鱼，大虾排骨辣椒炒肉，水煮肉片什么的，能压住酒然后点个炖菜，点几个青菜（土豆丝，豆腐皮，菠菜拌粉丝蛋皮，拍黄瓜等吃点青菜解腻光吃肉也喝不下去酒）再上个汤就可以了。

The End