老公心情不好总发脾气怎么办（老公脾气差容易生气）

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网友情感咨询：

娃娃姐你好，我是你的新粉，还在每天学习中。我跟我老公是大学同学，大一开始谈恋爱，现在已经结婚三年，小孩2岁，我是初恋，他不是，均非独、处。我生了小孩之后感觉mv大大下降，对自己非常没自信，现在身高161体重100，老公身高180体重190。

我们之间的婚姻问题是，老公一直有些爆发点，跟我不同，他脾气较差。他的亲戚朋友都说我脾气好，有很多小事我觉得没必要发脾气他就会生很大的气。譬如说我们家阿姨冰箱门没有关好东西全化了，他就以为是我没关好先把我说一顿，后来发现错怪我什么也不说，再发飙把阿姨骂一顿恨不得当场把冰箱砸了，到了晚上又像没事人一样。

类似很多这样的小事，感觉他的爆发点很低!哪怕不是我跟他吵架我也会无缘无故牵扯到里面沦为他的出气筒，他甚至有时跟他爸妈吵架都是我劝的，但总感觉不小心就会引火上身，因为其实我心里觉得他的做法不对，但是我又不敢提只能两头劝，而且他也比较固执，很多事不听我劝。

老公平时对我很好，我要啥买啥，很顾家也很疼爱宝宝，就是脾气差，我应该怎样跟他提他这种我觉得他做的有点过的事，然后让他能够稍微收敛一点脾气?

情感咨询师Ayawawa回复：

一、提高自己提供情绪价值的能力，多多安抚和疏导老公的情绪。

中国有句俗话叫：家有贤妻，男人不做横事。讲的就是你遇到的问题。

石头男不像布男一样不要命地参与雄性竞争，也不像剪子男一样多偶，所以常常有多余的精力无法宣泄，在雄性竞争遇到阻力时，有时会呈现出一种暴躁的状态。面对类似的情况，男人很难自己意识到自己控制情绪的能力不够好，然后想要去改变，你只能提高自己提供情绪价值的能力，多多安抚和疏导老公的情绪。虽然这听起来有些心塞，但远远好过布的情人打上门来或者剪子天天不回家，在外面拈花惹草。

二、帮助老公树立一个情绪稳定的男神人设。

从你的描述中，感觉你在老公生气的时候有些害怕，有躲避的行为，这会激化他的情绪。建议你不要陷入他的情绪中，在他爆发的时候要表现得若无其事，等他平静下来，然后问一问他最近是不是遇到了什么不开心的事情，最重要的是帮助老公树立一个情绪稳定的男神人设。

他说：在我心里老公一直是有耐心又体贴的男神，可刚刚看老公发脾气，感觉都不像老公自己了，一定是最近发生了什么事情让你比较烦躁吧，没关系，我们是一家人，有什么问题老公讲出来我们一起扛。

这样下次他发作之前就会考虑一下，到底要不要因为一点小事就让自己的男神人设崩塌。注册成为会员，免费咨询情感导师，一对一贴心疏导指引，助你摆脱情感困境。

老公脾气差这个缺点是可以克服的，作为妻子应该要懂得向他提供情绪价值，并且为他设立一个好老公的形象，以此鼓励他约束自己的暴力行为。希望以上的小建议能够帮助你们改善夫妻关系，并成功挽救婚姻